Άλλοι περισσότερο κι άλλοι λιγότερο υποφέρουμε περιστασιακά από ημικρανίες. Κι επειδή είναι προτιμότερο ν’ αποφεύγουμε τα φάρμακα για την αντιμετώπισή τους, βρήκαμε τον θαυματουργό χυμό που θα σας απαλλάξει άμεσα απ’ το μαρτύριο αυτό.
Πρόκειται για ένα χυμό – φυσικό ασφαλώς – από ωμά και φρέσκα λαχανικά:
Αναμείξετε στο μίξερ ίσες ποσότητες από πλυμένα:
καρότα,
σπανάκι,
σέλινο και
μαϊντανό.
Κατόπιν, για κάθε 400 ml χυμού προσθέστε 130 ml βρασμένο νερό.
Προσθέστε ¼ της κουταλιάς του γλυκού μοσχοκάρυδο, καθώς και μια δόση αλάτι, μαύρο πιπέρι και κάρδαμο.
Απολαύστε τον χυμό και την ανακούφιση που θα σας προσφέρει απ’ τις ημικρανίες.
Δείτε ακόμη: Η ημικρανία: Αυτά που πρέπει να ξέρετε.
και: Αντιμετωπίστε τις ημικρανίες εναλλακτικά!
Στην ενότητά μας «χυμοί», θα βρείτε πληροφορίες και ιδιότητες άλλων χυμών και αρκετές υγιεινές συνταγές!
Και στην ενότητά μας «φτιάχνω μόνος για πρόληψη/θεραπεία«, θα δείτε πολλούς τρόπους ώστε να φροντίζετε την υγεία σας φυσικά!!
.JPG)
