Η μύτη σας τρέχει ή είναι βουλωμένη, δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, ενώ η όσφρηση και η γεύση σας έχουν αλλοιωθεί. Υπάρχουν φυσικές λύσεις που θα σας ανακουφίσουν.
Εισπνοές για την καταρροή:
Τι θα χρειαστείτε:
- 15 γρ. ευκαλύπτου ή 5-15 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου
Η συνταγή:
Κάντε έγχυμα με το βότανο ή προσθέστε τις σταγόνες από το έλαιό του σε 750 ml ζεστό νερό. Εισπνεύστε για 10′.
Έγχυμα για την αποσυμφόρηση:
Τι θα χρειαστείτε:
- ½ κ.γ. θυμάρι
- ½ κ.γ. ευπατόριο (Eupatorium cannabinum – δρα ως αντιπυρετικό, διουρητικό, προλαμβάνει το σκοβρούτο, καθαρτικό, τονωτικό, χολαγωγό, αποχρεμπτικό, υποβοηθά στην εφίδρωση).
Η συνταγή: Φτιάξτε το έγχυμα των βοτάνων σε ένα φλιτζάνι νερό. Πίνετε μέχρι 3-4 φλιτζάνια την ημέρα.
Δείτε ακόμη: Βουλωμένη Μύτη; 15 λεπτά για να αναπνεύσετε ελεύθερα!
3 απλοί τρόποι να απαλλαγείς από το ενοχλητικό μπούκωμα της μύτης.
14 ΒΟΤΑΝΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟΥ.
Το είδα: www.holism.gr
