7 Βότανα – Φάρμακα για Άγχος, φλεγμονές, κυκλοφορικό, γρίπη, κ.α.
Τα παραδοσιακά βότανα δεν είναι κατάλληλα μόνο για να τα απολαμβάνουμε στο φλιτζάνι τις κρύες μέρες ή για να αρωματίζουν τα φαγητά μας, αλλά έχουν και ένα κάρο θεραπευτικές ιδιότητες, γνωστές από την αρχαιότητα. Εφτά από τα σημαντικότερα βότανα και οι ιδιότητές τους, σε μια λίστα να την πιούμε στο ποτήρι και να νιώσουμε καλύτερα.
ΚΑΛΕΝΤΟΥΛΑ: Έχει μαλακτικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιμικροβιακές, στυπτικές, μηκυτοκτόνες ιδιότητες. Επιδερμικά καψίματα αλλά και φλεγμονές του στόματος και του φάρυγγα ανακουφίζονται με την καλέντουλα, ενώ είναι επίσης και καλλυντική αφού ξεραίνει τα σπυράκια μας. Η καλέντουλα έχει επίσης ήπια πηκτική δράση.
Δείτε περισσότερα: Καλέντουλα: ιδιότητες, χρήσεις και συνταγές!
Λάδι καλέντουλας – Ιδιότητες
ΚΑΝΕΛΑ: Εκτός από το να αρωματίζει τα γλυκά και τα φαγητά μας, η κανέλα βοηθά στη χώνεψη, αντιμετωπίζοντας τη δυσπεψία. Επίσης έχει σπασμολυτική και αντιγριπική δράση, τονώνει το κυκλοφορικό σύστημα και βοηθά στην ανακούφιση από ναυτία και διάρροια.
Δείτε: Κανέλα. Το φυσικό όπλο κατά του ζαχάρου!
Μέλι και κανέλα: ο θεραπευτικός συνδυασμός!
ΜΕΛΙΣΣΟΧΟΡΤΟ: Αντιμετωπίζει την αϋπνία και το άγχος. Ηρεμεί, βοηθά στην εφίδρωση, και έχει αντι-ιική δράση. Αν χρησιμοποιηθεί τοπικά με κομπρέσες, βοηθά στην αντιμετώπιση του έρπητα.
Δείτε: Το υπέροχο Μελισσόχορτο!
Λεβάντα και μελισσόχορτο κατά του πονοκεφάλου!
ΣΑΜΠΟΥΚΟΣ: Το Α και το Ω για τη γρίπη, αφού βοηθά στην εφίδρωση και ρίχνει τον υψηλό πυρετό, ενώ παράλληλα δρα και κατά τις καταρροής. Είτε υποφέρουμε από κοινό κρυολόγημα, μέχρι γρίπη, αλλεργία ακόμα και βρογχίτιδα, ο σαμπούκος μάς βοηθά να αναπνέουμε καλύτερα.
Δείτε: Το «άγνωστο» βότανο σαμπούκος ή ζαμπούκος!
Σπιτικό σιρόπι κουφοξυλιάς για το κρυολόγημα!
ΑΛΟΗ (ALOE VERA): Τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει αντι-ιικές, μαλακτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η Αλόη χρησιμοποιείται τοπικά για τη θεραπεία του έρπητα, της ψωρίασης και της δερματίτιδας. Είναι πολύ ανακουφιστικό βότανο για τα ηλιακά εγκαύματα.
Δείτε: Αλόη: Ένα φαρμακείο σε γλάστρα…
Η θαυμαστή «ταυτότητα» της Αλόης (Aloe Vera)!
Πως χρησιμοποιούμε τη φρέσκια αλόη!
ΔΕΝΔΡΟΛΙΒΑΝΟ: Το αρωματικό δενδρολίβανο είναι ό,τι καλύτερο για να βοηθήσουμε το στομάχι μας στη διαδικασία της πέψης. Επίσης είναι σπασμολυτικό, αντιοξειδωτικό, αντιμικροβιακό, τονώνει την καρδιακή λειτουργία και βοηθά στην αποτοξίνωση του συκωτιού.
Δείτε: Δεντρολίβανο το εξαιρετικό!
Δεντρολίβανο (Rosmarinus officinalis) για τη μνήμη.
Γιατί επιβάλλεται να μαρινάρουμε τα ψητά κρέατα με δεντρολίβανο!
ΤΑΡΑΞΑΚΟ (ΠΙΚΡΑΛΙΔΑ): Είναι τονωτικό και ήπιο καθαρτικό. Έχει διουρητικές ιδιότητες κι έτσι, ως αφέψημα (μόνο τα φύλλα), βοηθά στην αντιμετώπιση φλεγμονών του ουροποιητικού συστήματος. Η ρίζα του έχει χολαγωγική δράση, δηλαδή βοηθά το συκώτι να εκκρίνει χολή ώστε να διασπαστούν λίπη και άλλες ουσίες. Με δυο λόγια, βοηθά στον καθαρισμό του οργανισμού.
ΜΑΡΙΑΝΙΝΑ ΠΑΤΣΑ
http://www.doctv.gr
.JPG)
.jpg)
