Για να φτιάξουμε την συνταγή μας, χρειάζονται από 100 γρ. το καθένα από τα παρακάτω βότανα:
ΥΛΙΚΑ:
- Αχιλλέα
- Σπαθόχορτο (ή Βάλσαμο ή Υπερικό)
- Σημύδα
- Χαμομήλι
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΚΑΙ ΧΡΗΣΗ:
Τα υλικά θρυμματίζονται και αναμιγνύονται.
Το βράδυ 1 κουτάλι φαγητού θρυμματισμένο μείγμα ζεματιέται με μισό λίτρο βραστό νερό και αφήνεται για 20 λεπτά να μουλιάσει.
Στην συνέχεια στραγγίζεται μέσω ενός βαμβακερού πανιού (και όχι γάζας).
Το βράδυ νηστικοί, παίρνουμε 1 ποτήρι από το προετοιμασμένο ρόφημα, γλυκαίνουμε με ένα κουτάλι μέλι και πίνουμε μίση ώρα πριν κοιμηθούμε, χωρίς να φάμε τίποτα άλλο για δείπνο.
Το πρωί το υγρό που έχει απομείνει ζεσταίνεται και προστίθεται 1 κουτάλι μέλι. Πίνουμε 15-20 λεπτά πριν το πρωινό. Επαναλαμβάνουμε καθημερινά μέχρι να τελειώσει όλη η ποσότητα του σκευάσματος.
Δείτε ακόμη: 25 μυστικά νεότητας!!
Φυσικό «ελιξίριο υγείας και νεότητας»!
Ελιξήρια που χαρίζουν νιάτα και υγεία!
10 + 5 αντιγηραντικές τροφές και βότανα
και το…μυστικό της μακροζωίας!
Και στην ενότητά μας «ροφήματα», θα βρείτε αρκετές ακόμη συνταγές και πρωτότυπες ιδέες, που μας τέρπουν και ωφελούν την υγιεία μας!!
Από το Βιβλίο «Τα βότανα στην Τρίτη χιλιετία»
Πηγή: mothernaturegr
